Kunnskapomhelse.no skal gjøre komplisert forskning om NAD, sunn aldring, søvn, styrke og kosttilskudd lettere å forstå – uten mirakelløfter.
Formålet vårt
Målet er å bygge en norsk kunnskapsportal for voksne som ønsker bedre grunnlag for egne helsevalg. Vi forklarer begreper, vurderer hvor sterk dokumentasjonen er og skiller tydelig mellom biologiske mekanismer, resultater fra dyrestudier og dokumenterte effekter hos mennesker.
Innholdet skal være kritisk, forståelig og praktisk. Når forskningen er usikker, sier vi det. Når en påstand først og fremst bygger på teori eller markedsføring, skal det komme tydelig frem.
Hvem står bak?
Kunnskapomhelse.no drives av Brian Kamp. Brian arbeider med trening og medlemsoppfølging i CrossFit Grimstad og har en langvarig interesse for fysisk funksjon, restitusjon og sunn aldring.
Brian er ikke lege eller forsker. Nettstedet erstatter derfor ikke medisinsk rådgivning. Faglige artikler skal bygge på åpne og etterprøvbare kilder, og vurderingene skal følge våre redaksjonelle prinsipper for forskning.
NAD er hovedtemaet – livsstil er grunnmuren
NAD og NAD-forløpere er et spennende forskningsfelt, men sunn aldring handler om langt mer enn ett molekyl eller ett kosttilskudd. Derfor vil nettstedet også dekke styrketrening, søvn, ernæring, restitusjon og andre områder med betydning for funksjon og livskvalitet over tid.
Samarbeid og finansiering
Kunnskapomhelse.no er partner og ambassadør for AgeLab.no. Enkelte lenker er derfor annonselenker som kan gi nettstedet provisjon hvis en leser handler. Det koster ikke leseren ekstra. Kommersielle lenker skal merkes tydelig, og partnerforholdet skal ikke skjules.
Les mer på siden Affiliate og åpenhet.
Viktig helseinformasjon
Innholdet er generell informasjon og ikke personlig medisinsk rådgivning. Snakk med lege eller annet kvalifisert helsepersonell før du starter med kosttilskudd dersom du bruker medisiner, er gravid eller ammer, har sykdom eller er usikker på hva som er trygt for deg.
Sist faglig gjennomgått 21. juli 2026.